Jadłospis

Jadłospis 01.12-02.12.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
01.12
czwartek
Kawa zbożowa na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy z rzodkiewką 45g,
papryka czerwona 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
potrawka z kurczaka z warzywami 100g,
marchewka z groszkiem 50g,
kompot ze świeżych owoców 200g
Rosół z makaronem 200ml

 
Wafelek ryżowy,
kiwi
02.12
piątek
Płatki jaglane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta mięsno-warzywna 50g,
pomidor 40g
Puree ziemniaczane z dynią 100g,
ryba pieczona w ziołach 35g,
surówka z kiszonej kapusty z marchewką i oliwą 50g,
kompot wiśniowy 200ml
Krupnik z kaszą pęczak 200ml Mandarynka
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).


Jadłospis 05.12-09.12.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
05.12
poniedziałek
Męta z cytryną i imbirem 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z jajek z koperkiem 45g,
papryka czerwona 40g
Ryż paraboliczny 75g,
pulpety cielęce w sosie pomidorowym z bazylią 40g/60ml,
brokuł gotowany na parze z masłem 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml
Zupa ogórkowa 200ml Jogurt z mango
06.12
wtorek
Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z łososia i warzyw 45g,
ogórek 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
kapusta gotowana z indykiem i marchewką 75g,
kompot truskawkowy 200ml
Zupa ryżowa 200ml Banan
07.12
środa
Płatki kukurydziane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pieczeń rzymska 40g,
ogórek kiszony 40g
Racuchy drożdżowe z jabłkiem (3 szt),
sos jogurtowy z wanilią 50ml,
herbata rumiankowa 200ml
Krem z pieczonej marchewki i batatów 200ml Mus owocowo-warzywny
08.12
czwartek
Kasza manna na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, sałata,
konfitura owocowa 10g
Ziemniaki puree 100g,
bitki schabowe w sosie własnym 35g/50ml,
surówka z pory, marchewki i jabłka 50g,
kompot wieloowocowy 200ml
Barszcz ukraiński 200ml Mandarynka
09.12
piątek
Kakao na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy ze szczypiorem 45g,
rzodkiewka 40g
Makaron z duszoną cukinią i pomidorami 160 g,
kisiel wiśniowy 200ml

 
Zupa rybna 200ml Papryka kolorowa, marchewka-słupki
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).


Jadłospis 12.12-16.12.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
12.12
poniedziałek
Płatki owsiane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pół jajka, ser żółty 15g,
sałata lodowa
Kasza kuskus 75g,
sos węgierski 60ml,
surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną 50g,
kompot jagodowy 200ml
Zupa porowa z lanymi kluskami 200ml Mandarynka
13.12
wtorek
Kasza jaglana na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z soczewicy i papryki 45g,
ogórek 30g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
pulpet mięsny w sosie majerankowym 45g/50ml,
sałatka z pomidorów ze śmietaną i szczypiorem 50g,
kompot truskawkowy 200ml
Kapuśniak z kiszonej kapusty z kminkiem 200ml Ciastko jaglane
14.12
środa
Płatki jaglane na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
paprykarz z dorsza 45g,
ogórek kiszony 40g,

 
Pierogi z nadzieniem twarogowo- ziemniaczanym okraszane duszoną cebulą 160g,
kompot owocowy 200ml
Zupa szpinakowa 200ml Kalarepa, papryka kolorowa,
chrupki kukurydziane
15.12
czwartek
Makaron na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z jajek z awokado 50g,
rzodkiewka 50g
Ryż zapiekany z musem jabłkowo-gruszkowym, z cynamonem 160g,
sos jogurtowy z wanilią 40ml,
cytrynada z miodem 200ml
Zupa gulaszowa 200ml

 
Sok warzywno-owocowy, jednodniowy
16.12
piątek
Kakao na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg brzoskwiniowy 45g,
marchewka 30g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
kotlety rybne w sosie pomidorowym 35g/50ml,
buraczki z jabłkiem 50g,
kompot wieloowocowy 200ml

 
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Banan

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).



Jadłospis 19.12-23.12.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
19.12
poniedziałek
Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z wędliny i twarogu 45g,
ogórek 40g

 
Kociołek rozgrzewający z ciecierzycą, warzywami i kaszą jaglaną 160ml,
kompot z czarnej porzeczki 200ml

 
Barszcz biały z jajkiem 200ml Melon miodowy
20.12
wtorek
Herbata ziołowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
parówka z szynki 45g, ketchup,
ogórek kiszony 40g
Naleśniki z twarogiem śmietankowym polane jogurtem z truskawkami 150g/40ml,
kompot wieloowocowy 200ml
Zupa z fasolki szparagowej 200ml Mandarynka
21.12
środa
Płatki orkiszowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z twarogu z ogórkiem, czosnkiem i szczypiorem 50g,

 
Ziemniaki puree 100g,
kotlety mielone drobiowe 45g,
surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną 50g,
kompot malinowy 200 ml

 
Kapuśniak ze słodkiej kapusty 200ml Chałka z masłem i konfiturą
22.12
czwartek
Lane kluski na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, konfitura owocowa 10g,
pomidor 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g,
mięso duszone w sosie pieczeniowym 35g/50ml,
buraczki na ciepło 50g,
kompot z wiśni 200ml
Zupa pomidorowa z ryżem 200ml Jabłko pieczone ze śliwką
23.12
piątek
Ryż na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z jajek z rzodkiewką i szczypiorem 50g,
kalarepa 40g
Penne z pieczonym łososiem ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 180g,
kompot wieloowocowy 200ml,

 
Krem z dyni 200ml Kiwi, sok owocowy

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).



Jadłospis 27.12-30.12.2022
DNI
TYGODNIA
ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
27.12
wtorek
Płatki ryżowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg z suszonymi pomidorami 45g,
papryka żółta 40g
Łazanki z mięsem, kapustą kiszoną i słodką 160g
herbata ziołowa 200ml
Zupa jarzynowa 200ml Gruszka
28.12
środa
Kawa na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
polędwica wieprzowa pieczona w ziołach 35g,
pomidor 40g
Ziemniaki z koperkiem 100g
kotlety z jajek w sosie chrzanowym 45g/50ml
kapusta modra duszona z rodzynkami 50g,
kompot wiśniowy 200ml
Barszcz czerwony 200ml Smoothie z brzoskwiń i truskawek
29.12
czwartek
Kasza manna na mleku z malinami 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
humus z ciecierzycy z czosnkiem 45g,
ogórek kiszony 40g
Ryż z kurkumą 75g,
filet z kurczaka w sosie jarzynowym35g/60ml,
groszek gotowany z masłem 50g,
kompot wieloowocowy 200ml
Zupa ziemniaczana z zacierką 200ml biszkopty, jabłko
30.12
piątek
Owsianka na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
jajecznica ze szczypiorem 50g,
rzodkiewka 40g
Ziemniaki z wody 100g,
ryba w sosie greckim 160g,
kompot jagodowy 200ml
Zupa ogórkowa 200ml mandarynka

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).